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겨드랑이 액취증 원인 자가진단 예방 치료방법 겨드랑이 액취증을 가지고 있는 분들이라면 여름은 그다지 달갑지 않습니다. 겨드랑이에서 분비되는 땀과 악취는 삶의 질뿐만 아니라 타인에게도 피해를 줄 수 있어 다양한 방법으로 액취증을 케어하고 있습니다. 겨드랑이 패드, 데오드란트 스틱, 스프레이등 냄새를 최대한 줄이기 위해 노력하지만 생각보다 냄새를 줄이는 건 쉽지 않습니다. 그래서 이번 포스팅에서는 액취증이 왜 생기는지 알아보고 액취증을 치료해 근본적으로 냄새 없애는 방법에 대해 알아보겠습니다. 원인 액취증은 아포크린 땀샘 숫자가 많거나 유전적인 요인으로 발생하며 일반적으로 사춘기 이후에 발생합니다. 왜냐하면 겨드랑이에 아포크린 땀샘이 사춘기 이후부터 분비되기 때문에 어린이한테는 액취증을 찾아보기 어렵습니다. 아포크린 땀샘은 원래 냄새가 나지 않지만 피.. 2024. 6. 2.
변비 원인과 도움 되는 음식 10가지 많은 분들이 식습관으로 변비가 온다고 생각하지만 식습관 이외에도 당뇨병, 갑상선 기능저하증과 같은 전신질환이나 진경제, 칼슘차단제, 철분제등의 약제로 인한 부작용, 우울증, 거식증, 대식증과 같은 정신질환, 스트레스로도 생길 수 있는데요. 우리나라 인구의 15%가 증상을 경험할 만큼 흔한 질병이기 때문에 대수롭게 생각하는 경우가 있지만 장기간 방치 할 경우 대장질환을 유발할 수 있어 관리가 필요합니다.  변비가 생기은 원인변비는 원발성과 이차성원인에 따라 발생하며 세 가지로 분류할 수 있습니다. 첫 번째 이완성변비 대장 운동기능저하로 생기는 이완성변비는 며칠에 한 번씩 많은 양을 배출하는 형태로 증상이 나타납니다.두 번째 경련성변비스트레스나 대장 경련으로 발생하는 경련성변비는 배에 가스가 차고 배변 잘하.. 2024. 6. 1.
여름 휴가를 위한 단기 다이어트 식단관리 방법 노출의 계절이 되면 많은 분들이 단기다이어트를 시작합니다. 하지만 마음처럼 쉽지 않습니다. 평소에 운동을 주기적으로 하셨던 분들이라면 운동 강도를 높이면서 식단을 조금만 변경해도 충분히 효과를 볼 수 있지만 운동 경험이 적거나 없는 분들이라면 무리한 운동보다는 일상 속에서 할 수 있는 운동과 식단관리를 통해 단기 다이어트 효과를 볼 수 있습니다. 그래서 이번 글에서는 운동 초보자들도 무리하지 않으면서 식단관리만으로 단기 다이어트 할 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다. 여름휴가 단기 다이어트 계획우선 식단관리를 말씀드리기에 앞서 다이어트효과를 극대화시키기 위해 단기 다이어트 계획부터 세워야 성공할 확률을 올릴 수 있습니다. 매번 다이어트 도전을 하지만 실패하는 이유는 다이어트하기 위한 동기부여가 있다고 .. 2024. 5. 31.
알레르기비염 원인 증상 치료방법 전 세계 수백만명의 사람들에게 영향을 미치는 알레르기 비염, 꽃가루, 먼지, 애완동물 비듬과 같은 일상생활 속에서 알레르기 유발물질에 노출되었을 때 주로 발생합니다. 잦은 재채기와 눈가려움증은 삶의 질을 낮춰 우리를 힘들게 합니다. 이번 블로그 포스팅에서는 알레르기비염 원인과 증상, 치료방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 알레르기비염 원인알레르기비염 원인은 크게 세가지로 정리합니다. 첫 번째 환경 알레르기 유발물질주로 특정 계절 나무, 풀, 잡초의 꽃가루를 통한 외부환경 노출, 집안의 집먼지나 진드기 노출, 또는 강아지, 고양이 기타 반려동물 비듬, 털을 통해 알레르기가 유발될 수 있습니다. 또한 습한 실내 욕실이나 지하실에 있는 곰팡이는 알레르기를 유발할 수 있습니다.   두 번째 유전적 요인부모님 두.. 2024. 5. 31.

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