허리디스크#허리디스크증상#허리디스크운동#허리디스크예방법#허리디스크자가진단1 허리디스크 증상 자가진단 운동 예방법 요추간판 탈출증이라고 불리는 허리디스크는 최근에 2030 세대 환자가 증가하면서 발병률이 점차 증가하고 있습니다. 2021년 건강보험심사평가원 통계자료를 보면 197만 명 디스크 환자 중 약 36만 명이 40세 미만 환자인 것으로 발표되었습니다. 허리디스크가 발생하는 원인은 노화과정에서 오는 퇴행성이 많지만 젊은 세대는 공부, 직장생활 디지털 활동 등이 많아지면 장시간 앉아있는 습관이 문제가 되며, 외상으로 인한 허리통증을 방치하는 경우에도 발생합니다. 허리디스크 증상허리디스크는 약해진 디스크에 과도한 외력이 가해지면서 디스크가 돌출되어 통증을 유발합니다. 특히 연령대가 올라갈수록 디스크 돌출 빈도가 높아지게 됩니다. 허리디스크 증상으로는 허리 주변에 발생하는 요통, 다리가 저리고 통증이 동반되기도 하.. 2024. 6. 21. 이전 1 다음
